料理直播主許以棠擅長把一頓晚餐做得像有人陪吃，卻不擅長讓生活停在鏡頭外。收音工程師周祈安替她調整直播聲音，說好只接工作、絕不入鏡。兩人從一道太鹹的蒸蛋開始靠近，直到一場直播把錯誤食譜和他的聲音一起送了出去。以棠得決定如何對觀眾負責，也得學會在按下開播鍵之前，先問身邊的人願不願意留下。