三十三歲的輕艇選手許淑瑜決定正常退役。她以為最難的是最後一次划過終點，卻發現沒有下一場比賽的早晨更難熬。替她調整船艇多年的技術員郭以恆，已把合作資料交給接手的人，才敢問她要不要一起吃晚餐。他們都想靠近，也都怕對方把自己的新生活安排得太妥當。一次沒說出口的邀約、一份普通的教練工作，慢慢把兩人帶到同一個方向。