在休息了一會兒，便又繼續開始訓練了。

六七歲孩子們的訓練程度要輕上一些。而那些十幾歲的年們訓練程度卻十分恐怖。

這一群十幾歲年們，一個個的將頭和腳分別枕在平整的石頭上，整個懸空，完全靠腰部力量住。

“腰部，部，這一塊三角形區域。”葉錫山的手指比劃著腹部那一塊位置，“這塊地方，無論是速度，亦或是力量，核心都是聚集這三角區域，所以這核心三角區域對修士們來說非常重要。”

葉錫山上說著，還不停地走著，仔細觀察每一個年作是否規范。

“起來！”葉錫山喝道。

一些懈怠的年的腰部頓時努力朝上面著。

葉天今天是第一次做這個，他的小腦袋、腳分別枕在兩個平整的石頭上。可是這個時候，葉天已經覺到腰部發熱發酸了。

“加油，加油，沒死就繼續！”葉天吶喊著。

葉天的這個素質從小就非常的好，幾乎沒生過病。加上很有毅力，表現十分優異。

“撲通！”在場的第一個孩子跌倒了下來。

不過用來枕頭和腳的平整石頭，只有大概近十幾厘米高，小孩子跌下來也不會有什麼傷。

“撲通！”“撲通！”……隨著時間推移，一個個孩子堅持不住了。

葉天牙齒咬住，他清晰到自己腰部已經酸痛到了極限，近乎沒有了知覺：“我的快撐不住了，不行，堅持，再堅持一會兒！”

這個時候六歲到八歲的這個團隊也只有葉天一人在堅持了。

葉錫山看到葉天，眼中不由出驚喜滿意之。

“王和。”葉錫山陡然喝道。

“隊長。”王和立即跑過來，等候命令。

葉錫山語氣平和的說道：“你們明天準備一些東西，他們訓練腰部的時候，在他們的腰部下面立上一不尖的樹枝，樹枝上抹上一點染料。如果誰的腰部到了樹枝，上沾染了染料，訓練任務就加倍。”

“是，隊長。”王和朗聲應道，角卻不由勾勒起一角，心里暗笑道，“隊長的還真是夠狠的，哈哈哈，這群小子們可真是慘。”

目看過去，那些十幾歲的年們個個都在苦苦支撐，一般時候，這些十幾歲的年們還是憑借一些自的經驗，以微小的作進行懶的，但是葉錫山這麼安排，他們就懶不。

葉錫山繼續冷然說道，“我可以告訴你們，一位修士修煉靈氣之后，儲存靈氣的地方，就是在肚臍下方一拳頭左右的地方，也就是所謂的丹田。”

“你們也知道，這里也屬于于三角的區域。所以，你們也應該明白，這核心三角區域的鍛煉是多麼的重要吧！這里，就是核心，一旦這里沒有練到位，那再怎麼修煉也是白費。”

一位好的引導者，對剛門的修士們是非常重要的。

而葉錫山，正是一位強大的修士，他知道鍛煉的重要，知道循序漸進，知道什麼年齡的孩子能鍛煉到什麼樣的程度。如果程度太大，就可能導致孩子抗不住垮掉。

“靈氣？”

聽到這個字眼，那些年，包括在一旁休息的孩們都睜大了眼睛看向葉錫山。

對于靈氣，那些平民孩子都是非常期待的，就是葉天，這位落魄貴族的小爺對于靈氣也是非常向往的。

“嘭！”

葉天也終于是堅持不住了，用手臂撐住地面，緩緩地往下放去。

“好舒服啊！”葉天著自己酸痛的腰部歇息的時候，有了的覺，那種覺滲在深，仿佛深到靈魂里，葉天輕輕的閉上眼睛。

“我是第幾個跌下的？”葉天睜開眼睛，朝周圍看去。

六歲到八歲的團隊的孩子早已全部落下，十歲左右的孩子們也跌落了大半，那些十四五歲的年們都在堅持著。

而葉錫山依舊冷著臉，語氣像是冬天里的冰塊：

“你們要記住，就是一個容、一個水桶。而靈氣就是水。”

“一個水桶能存儲多水，取決于這水桶的大小。同樣，一個人修煉靈氣的最終就，也取決于其的鍛煉程度。如果鍛煉的太弱，即使有厲害的靈氣修煉功法，他也承不了多靈氣，為不了厲害的修士。”

葉錫山將許多重要的訊息都告訴這些孩子。

許多修士，因為打基礎的時期沒有人引導，等到了后期才知道，的強度跟靈氣的關系。

但是等他們的年紀變大以后，經骨早已長定型，再去鍛煉自的，卻收效甚微。

這是前輩們走過了無數條彎路而積累的經驗，在葉錫山一次次的教導下，這一群孩子潛移默化一般將這些經驗吸收刻畫進自己的腦海里。

葉錫山希不埋沒了這些孩子的天賦。

時間一點一點的流逝著，太的芒也漸漸地普照大地。

經歷了‘氣運丹田’，腰部，部，肩部，背部等等各個部位的協調鍛煉后，所有的孩子們都癱坐在了地上。

葉錫山據各個不同階層的孩子所展開訓練程度，安排的非常的合適。

“今天晨練，到此結束。”葉錫山宣布道。

青山鎮的訓練每天分兩次，一次是在早晨，一次是傍晚。

“葉錫山叔叔，給我們講故事吧！”

“是啊是啊，繼續給我們講故事吧！”

晨練解散，立即就有孩子喊了起來，每天晨練結束，葉錫山都會給這些孩子們講述在軍旅中，或者是大陸上其他地方發生的故事。

從小生長在小鎮中的孩子們，對外界，對軍旅都是好奇的很。

葉錫山微微一笑，為孩子們講故事也是他主提出來的，讓孩子們心底對強大充滿向往，從而堅定修煉信心。

葉錫山認為，只有讓孩子心主地想要修煉，孩子們的修行之路才會長久。

“好！那麼。”

“今天，我就跟你們講講，大陸傳說中的四大修士！”說起這個葉錫山的臉上也升起了一崇拜之。

孩子們一聽葉錫山的話，頓時耳朵豎的老高，眼睛發亮。

即使是坐在地上的葉天，經歷了這麼多事，心里也依舊不免激起一漣漪。

“傳說中的四大修士？”葉天收住心神，將耳朵豎起來，靜靜地看著葉錫山。

葉錫山眼中著一亮，聲音卻依舊平穩，“歷史上在我們的大陸，數千年前曾經出現過四大修士，這四大修士都擁有著可以和龍媲的實力，他們一人便可以橫穿百萬軍隊之中，輕易地取敵將首級！”

“這四大修士，分別是青龍修士，朱雀修士，白虎修士以及玄武修士！”

“修士分十個級別，分別是癸、壬、辛、庚、己、戊、丁、丙、乙、甲。”

“我只是一個戊級修士，就能夠很輕松地擊碎巨石，踢斷大樹！而乙級修士，在我們西山國，就算是第一強者了。四大修士就是甲級修士，他們于修士巔峰，屬于傳說中的圣修士！”葉錫山眼中發出憧憬的芒。

“傳說中的圣修士，可以融化巨大的冰山，讓無邊的大海憤怒咆哮，讓磅礴的大山崩碎，可以讓擁有百萬人口的城池盡數毀滅，讓天上降下無盡隕石！他們是無敵的存在，神一樣的存在！”