聽著院子里的車發離開，我又檢查了一遍門鎖后開始做向婉芝教我的放松運，其實本就不是什麼放松，50個一組的深蹲要做四組、30個一組的卷腹要做四組，起初的兩三天我覺得這比讓我扎馬步還累。

但是這些天，每天跟著向婉芝天亮就起來跑十公里，喝著功能飲料吃著各種增的食，這樣下來，我現在做這些

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