簡單的報數之后，齊煬便讓嚴家棟等前十名的人回去休息。

剩下的人只能流出羨慕的眼神來。

第二天的集訓都很積極，有了洪雷武奎的教訓沒有一個人敢遲到。

一百圈的繞場跑似乎是基本套餐。

只不過因為一大部分昨晚上沒休息好，又經歷了高強度的耐力訓練，一百圈還沒跑

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