學習拳武功，存在著三種練習方法。
戴正初前幾天跟我提過，文練，武練，橫練。
其中文練，拳以打空為能，冇有實為象，講究道法自然。通俗來講，就是找一個開闊的地帶，對著空氣打一套拳，長久堅持，大多家拳都是文練，意境為主。
武練，通過擊打實，通過打砂袋、
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