但是技優化這種訓練，就不是莽著跑就行的了，李俊豪需要不斷地在隊里的視頻分析儀監控下，一趟趟地進行起跑作的調整、讓自己的能夠記憶下新的跑步節奏和習慣，同時還需要糾正部分原有的技問題。
可以說，這種訓練，既枯燥又冗長，十分考驗運員和教練員的耐心和細心。
在這種況下，
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