在艾灸之中，經常出現一個名字“一壯”。
它是艾灸中的一個重要的計量單位，每點燃一個艾炷實施一次艾灸稱為灸了一壯。
壯本來指壯年人，在艾灸中用壯來計算施灸的數量，通常也是以壯年人為標準的。
一壯，就是將艾絨1cm左右大的小團，放在姜片上，點燃，燃盡即為一壯
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