謝瀾音臉上沒什麼表，似乎早就料到他們會這麼說。
“那你們平常都練什麼？說說。”
青影報了一串：馬步、弓步、踢、折返跑、梅花樁、躲閃……
謝瀾音凝神聽著，腦中飛快地將這些古代的訓練方式，與前世在特警隊接的現代能訓練、核心力量訓練、韌訓練結合起來。
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