倪霜跑完一圈，還在可接的范圍，一圈半後，呼吸開始急促。
腳步沉重，邁不開。
“調整呼吸，跟著我做，吸，吐，吸，吐。”
聽著張陸讓的指揮，凌的呼吸還真調整過來了。
費力的給他豎了個大拇指。
兩圈跑完，直接癱坐在跑道上，太累了
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