睡覺之前在喝上稀釋過的靈泉水和質藥劑，控制在三個月瘦到120斤的速度，這高165，120斤的重剛剛好。
把脂肪減到KG，再增到60KG，堪稱完，阮柒不喜歡特別瘦的材，就喜歡帶點的，要有要屁有屁的多好。
當然，表面的樣子還是要做的，保持著
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