蕭霆淵帶著他們繼續換場地,“第三項,是核心與上肢力量。”
喬伊心道不好。
自己的況自己清楚。
上肢力量一般。
只能盡力而為,不讓績太難看。
“第一節是攀爬。”
攀爬巖。
但考驗的巖,可不是末世前商場里那種有合理抓點和落腳地的攀巖墻。
雜無章的碎石凸起,完全模擬野外的巖壁。
兩人同時開始,最終李志博搶先五秒登頂。
“第二節懸垂直平舉。”
雙手抓單杠、完全懸垂。
在不聳肩、不晃腰、不借力擺的狀態將雙并攏直。
全程膝蓋不彎,勻速抬至雙與地面平行。
然後再勻速下放,歸位。
這樣才算一個。
十分考驗核心和上肢力量。
喬伊做了30個,力竭跳下。
李志博做到48個才落下。
這一項,李志博比喬伊強很多。
但這期間依然能聽到傅臨森的喝彩。
夸張的是,喬伊做一個,他喊一次。
這一結束,傅臨森連忙跑到喬伊邊,聲音沙啞:“喬喬你已經很厲害了!咱們男人本來就是上肢力量強,你別氣餒。”
喬伊看著神有些張的傅臨森,哭笑不得,“沒事,我知道的。你不用擔心我會因此影響心態。”
“嘿嘿。是我小瞧咱們喬喬了。”傅臨森從袋里拿出一瓶未開封的水,打開瓶蓋後遞給喬伊,“趕喝一點,下一項就要測負重耐力了。”
“謝謝。”喬伊笑著接過水,小口小口的抿著,“你後面別喊了,嗓子都啞了。”
從測試開始,傅臨森就一直為自己喝彩加油,圍著自己忙前忙後。
緒價值給的滿滿的,心至極。
這條魚,還不錯。
值得回關。
“....好。”傅臨森後知後覺喬伊是在關心他,上揚的角帶著傻氣。
...心也更澎湃了。
蕭霆淵繼續帶他們換場地:“第四項,負重長距離耐力。”
“全程佩戴十五公斤負重,在顛簸碎石廢墟路段勻速慢跑。能堅持多久,就跑多久。”
“你們要注意的是,第四項結束後,第五項立即開始。”
“第五項是逆境能測試,在你們上一項結束後,就開始做波比跳,能做幾個算幾個,別逞強,我只是想看你們的極限,不是想你們猝死。”
在復雜路段負重慢跑,十分消耗力。
在力竭的況下,再著自己做波比跳這種高強度能作,能瞬間榨干。
但,末世作戰從無完狀態,支後的快速恢復能力,是存活的關鍵。
畢竟危險不是在你力後就消失的。
此項在長距離耐力測試結束後,無休息銜接波比跳這種全支作,就是用于檢測能見底後的殘余作戰能力。
喬伊聽完就覺得牙酸。
這什麼魔鬼測試!
心里吐槽完,還是快速背上負重,開始在崎嶇的道路上慢跑。
太照在上,又熱又又累。
不知道跑了多久,喬伊覺自己的肺都快炸了。
上的負重包,仿若千斤重。
呼哧呼哧。
頭腦發暈,惡心想吐。
恍惚抬頭看了眼周圍,圍觀的人群早就散去。
只剩不遠已經席地而坐的李志博。
對方不知何時已經結束。
這一看,再也撐不住,丟下負重包,離開碎石道,開始做波比跳。
跳躍,俯,手臂支撐,核心收,跳躍。
喬伊只覺自己渾都在抗議,在發。
心率高的嚇人,就像有一頭異在腔橫沖直撞。
憑借著多年來的意志力,機械又標準的重復。
直到眼前一黑。
“喬伊!”
蕭霆淵一直凝神關注的狀態,在放松的一瞬間瞬閃靠近,抬手扣住的小臂,穩穩將人扶住。
手便是熱意,喬伊整個人像是從水里撈出來的。
“喬伊你還好嗎?”
蕭霆淵指尖探著的脈搏,著急促紊卻又正在緩緩回落的脈搏,松了一口氣。
喬伊迷糊間聽見有人喊,費力睜開眼,看到蕭霆淵近在咫尺的臉。
“蕭隊....”掙扎著想起,卻用不上勁。
“沒事,你只是力支低糖了,休息一下就好。”蕭霆淵拿出一瓶能量飲料打開,湊到邊,“來,喝一點。”
喬伊本能吞咽,心里有點忐忑。
這樣的表現,會不會罰加練?
蕭霆淵眉宇微蹙,“你早餐吃的什麼?”
“一碗清粥和一張蛋餅。”
“能量太了,這麼高強度的運早就消耗干凈,能堅持到最後算你意志力強。”
喬伊抿了抿,“抱歉,是我沒做好準備。”
這樣的早餐,如今對來說已經算多了,如果不是想到會訓練,還舍不得吃這麼多。
早知道,吃完再喝一管營養劑了。
這下好了,前面的付出,不知道會不會付諸東流。
傅臨森一個急剎,到兩人面前,“老大!喬喬這是怎麼了?!”
剛剛長跑費時間,蕭霆淵就讓其他隊員去別的項目上訓練。
但傅臨森一直分神注意這邊的況,在喬伊出事後連忙過來。
“沒事,就是力了。”
蕭霆淵解釋完,把懷里的喬伊塞給傅臨森,“我支個臨時休息地,讓他們歇一歇。”
李志博這會也是臉煞白,手不住的發。
“好。”傅臨森把喬伊摟在懷里,覺有些站不住,雙一直抖,干脆攔腰抱起。
他看著喬伊,眼中流出心疼之,低聲喃喃:“這麼拼做什麼。”
蕭霆淵很快‘變出’兩把折疊躺椅,大型遮傘,小方桌。
喬伊看在眼里,才知道,原來蕭霆淵還是一名空間系。
雷系,空間系,是一名罕見的雙系異能者。
太強了!
難怪在隊伍里的威如此高。
一個念頭不由自主的冒出來。
‘要是.....把他拿下,就再也不用擔心未來了吧?’
喬伊很快將這個念頭甩出去。
蕭霆淵這種級別的強者,不管能力還是心智都是頂尖的,怎麼是能肖想的.....
別到時候自取其辱,反而因此被趕出去。
念頭一轉,又想到昏迷著的趙淮予,和還抱著自己的傅臨森,又是又是愧。