祁元祚今日休沐，強悍的生鐘讓他無法睡個滿意的懶覺。
洗漱完，他穿著一勁裝開始在院子里練腰。
韌在習武中不可或缺。
從三歲開始祁元祚有意識的鍛煉自己的韌。
小孩的骨頭，劈個叉輕輕松松。
如此堅持四年，免了一番拉筋的痛苦
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