為期整一月的減脂訓練落下帷幕，傍晚夕斜斜鋪滿訓練營的稱重臺，程穗腳站在防重秤上，紅數字穩穩定格，一共瘦了八斤。
同期一共100名學員，減重普遍在十二斤到十八斤之間，還有兩名基數大的學員直接瘦了二十多斤。對比之下，八斤的重變化這個數據平淡無奇，甚至算不上亮眼蛻變。
第1卷 第308章 作詞作曲
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