當然了，一個月之速輕功，這個是不太可能的。
哪怕是像苗雲悠這種所有的天賦點全部都點在了輕功之上的天賦怪，也不可能一個月之就速。
但對于常年久坐、肩頸腰全是病、爬兩層樓就的現代人來說，輕工基礎訓練+核心力量訓練+定制藥膳+規律作息，一套組合拳下來，質拔高兩個
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