沈靜宜的質太差，訓練期間要休息的次數不。
每次累到疲力竭之後都恨不得直接躺床上。
但上又是汗水又是灰塵的，本不能躺，干脆從黑瞎子庫房里出來一個清代的紅木躺椅。
材質上乘，弧度平緩，像一張小榻，躺上去很合曲線。
就是有點邦邦的。
沈靜宜又鋪了床棉被在下面，再蓋上偏厚的床單，這樣躺著休息就很舒服了。
黑瞎子對的行為很看不過眼。
說不認識好東西也就算了，這樣使用簡直離經叛道。
對此，沈靜宜的回應是一張鬼臉。
這張躺椅原本是放在院子里的，每次躺上面休息時，黑瞎子都唉聲嘆氣繞著轉。
但在訓練的時候又拋下他自己原來的躺椅，來搶的寶座。
一邊舒舒服服地喝茶，一邊掐著嗓子，像得志便猖狂的太監一樣訓。
拉仇恨拉的死死的。
氣得沈靜宜使出吃的力氣，額頭著青筋把躺椅推回了屋里。
門一關自己。
放在外面要是下雨了還麻煩呢。
而且放屋里，就更方便給自己上藥了。
黑瞎子不知從哪給帶了一大袋的藥，有的是給泡澡用的，有的是讓日常訓練後每天都涂的，還特意代下手要狠，要是對自己不忍心下手，那之後就要讓他來親自給開了。
訓練中筋骨要是不好好保養可是很容易壞的。
沈靜宜沒有去試探黑瞎子手勁的想法，而且對自己從來都是下得了狠手的。
拉完筋，照著黑瞎子剛剛代的，把藥油涂在自己上，拿著短像搟面一樣按自己的筋。
那酸爽。
不亞于再次驗一遍開筋。
全都整完後真是一點力氣沒有了，歪著腦袋躺在躺椅上像個失去生命的玩偶娃娃，發了會兒呆就睡著了。
本就靈不合，比較缺覺，之前可能是因為和張起靈和黑瞎子有了接，所以表現比剛醒來那兩天好多了。
但自從開始訓練，就像睡神轉世，一天二十四小時，去掉四小時日常，八小時訓練，其他時間基本都睡過去了。
這一覺沒睡多久，黑瞎子早就知道什麼況，照例來敲門喊吃飯。
“來了。”
剛睡醒的嗓子還帶著沙啞，沈靜宜眼睛坐起。
起走。
撲通。
一聲沉悶的響聲。
“怎麼了？”
沈靜宜手撐著地，消化這一摔的疼痛。
“沒事，我馬上去。”回道。
來到這個世界經常這樣磕磕的，不僅是因為運量大了，還是因為對的掌控程度不夠，沈靜宜都習慣了，反正這樣的小磕好得快。
強大的自愈能力還是很好用的。
門外沉默了一瞬。
下一秒門開了。
黑瞎子走進來。
他看著跪在地上的沈靜宜，嘆氣，“我就知道。”
每天訓練都得磕一兩回，黑瞎子都習慣沈靜宜這平平無奇的練武質了，虧他當初看這孩子腦子不錯，以為習武資質也不錯呢，結果一上手訓練就知道了，就兩個字，難搞。
質弱得只能慢慢將養，還不一定多久能練出果，還脆皮。
還倒霉。
有時候弱得他看著都覺得自己一開始的防備像個笑話。
就這樣的，瞎子一只手能干翻十個。
黑瞎子彎腰，手臂穿過沈靜宜的後頸和膝彎，一起就把人抱起來。
“怎麼的，長個除了懟人就不會說話了嗎，張說一聲會累死你麼？”
說一聲他不就來幫忙了嗎？
非得自己逞強。
不知怎麼養的別扭子。
上說著嫌棄的話，手上抱得卻穩。
結實的臂膀環著沈靜宜，男人上灼熱的熱度也傳遞到了沈靜宜上。
沈靜宜抿抿，“謝謝師父。”
只是覺得緩一下就好了，沒必要說出來而已。
黑瞎子把放在凳子上，迎著張起靈疑的視線解釋道，“拉筋後癥，過兩天就好了。”
是正常的，等以後習慣了就沒事了。
沈靜宜不好意思地朝張起靈笑笑，“小叔。”
張起靈點點頭。
從沈靜宜訓練開始，的飲食就被控制起來了，之前是吃更多，菜和米飯吃得，現在必須葷素搭配。
沈靜宜倒是沒什麼意見，只有一點憾，那就是吃得太健康了。
健康得很。
被新時代荼毒過得頗有些山豬吃不來細糠的意思，沈靜宜在這個世界呆了十天，已經有點思念垃圾食品了。
漢堡炸茶……
火鍋烤火面……
吸溜。
一邊想著那些好吃的垃圾食品，一邊默默咀嚼口中的飯菜。
…
下午。
黑瞎子在院子里畫了個圈，直徑大約一米五，還算寬闊。
沈靜宜站在里面。
黑瞎子拿了幾個沙包過來，說，“小徒兒，你的任務呢，就是在那個圈里，躲開我和啞扔過去的沙包。”
沈靜宜面嚴肅地點頭。
黑瞎子笑著補充道，“可要小心了，被打中一次，明早拉筋多加一分鐘。”
一分鐘！
沈靜宜不可置信地著黑瞎子，“師父你認真的嗎？”
今天開筋前後也就五分鐘左右，之後都在。一次一分鐘的加，明早的絕對要廢的。
扔沙包的可是黑瞎子和張起靈啊！
他們要玩真的，能躲開一個都不錯了！
黑瞎子咧一笑，“放心，拉壞了師父親自給你治。”
沈靜宜：……
更不放心了啊！
深吸口氣，正要說些什麼，一個沙包就迎面沖來。
驚得沈靜宜一個下蹲。
沙包速度不算快，起碼以沈靜宜的反神經能躲得開，這讓松了口氣。
但是下一秒，前一個沙包剛落地，第二個沙包就差點砸上了。
沈靜宜震驚抬頭，看到張起靈正慢悠悠收回扔沙包的手。
小叔你……
黑瞎子一笑，大聲提醒道：“熱結束，小徒兒，認真點兒啊！”
沈靜宜凝神靜氣。
明明那些沙包都在眼皮子底下扔過來的，可飛行軌跡怎麼就那麼詭異，一米五的圈子本不夠沈靜宜發揮。
在一不小心踩出圈的那一刻，黑瞎子吹了個嘹亮悠長的口哨。
“加五分鐘哦小徒兒~”
沈靜宜一愣，一個沙包正好砸腦門上。
沈靜宜捂著腦袋怒視罪魁禍首，怒道：“你不早說！”
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