蘇宴和在其他嘉賓都在樓下吃早餐的時候，已經在室健房跑完步、洗完澡、吃過早餐，這會兒已經在天臺看書了。
蘇宴和是一個很有規劃的人，習慣每天早上七點起床慢跑四十分鐘，再配上兩個白煮蛋和一杯豆漿或牛。
平時這些結束就到了他上班的時間，但現在錄制節目，再加上他最近確實需要
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