李玄都回到自己的船艙，隨手佈下一道制之後，開始盤膝定。
普通武夫修煉魄，不外乎是、筋骨、皮，再深一層便是氣、臟，修煉有之後，魄堅韌。而到了歸真境之後，之所以能夠返老還或是青春永駐，則是因爲得以更深層次挖掘人藏，應深如繁星的諸般竅，並且對
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