雪凡心帶上夜九觴給做的那些護腕，手腳四肢上各增加五斤的重量，腰間增加十斤。
三十斤重的東西，一開始沒多大覺，可是很快就覺得重了，好幾次都差點忍不住要把這些東西全都丟掉。
可是不行，這是第二階段的訓練，丟不得。
訓練從明才開始，所以今不用訓練
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