lt;/gt; 晨練，五公里越野，三公里泥濘道路，五公里扛圓木跑，五個五百，400米障礙。

上午，滾泥潭，擊，投彈，陡崖攀登。

下午，格斗，潛水，五公里武裝泅渡，耐力訓練。

晚上，五公里越野，各種機械設備和作戰方式的理論學習。

訓練表上，這只是最基本

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!