十二月份的杉磯，早晨有點冷，馬修穿著一套長款運從前庭樹林的林蔭小道中跑過，稍稍放緩腳步，由勻速跑變了快走，他剛剛圍著莊園跑了兩圈，這是多年養的習慣，只要工作不是太張，都會堅持晨跑。
他跑的距離不是特別長，由運專家據狀況心制定，每天過長距離的奔跑，同樣也有壞，用聶
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