呂祖曰:“煉虛功夫妙在忘形。無人無我混沌中有一點真氣，熱如火，心冷如冰，氣行如泉，神靜如獄。虛其心，去其作用，而聽諸大道，自然之運行。煉虛之妙，變化無窮，可以踏霞駕雲，碎虛空。渾飛去，謂之大羅金仙誒。”
上述的“呂祖”其實就是呂賓，雖然不知道他是否真的已經羽化仙位列仙班，但是
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