人逢喜事神爽。
從覺到自己似乎隨著年齡增長，素質也有些下降之後，陸爲民就在有意識的加強自己的鍛鍊。
六點半起牀已經了一個規律，迎著晨曦小跑到江江畔，遙江對面，然後活一下，走一走記憶中已經不太準確的拳腳，然後彎腰，舒展筋骨，讓自己從
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