接下來，肖靖堂直接來到了牀上盤膝坐了下來，將那本《心經》從牀頭的位置取了出來。

“現在應該可以練習《心經》的第二個階段了。”肖靖堂翻到了其中的一頁，這本《心經》絕大部分容，講的都是如何從養之道，養好腎臟，促進的能力，肖靖堂原以爲這是一本養生之書，但是一次意

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