; 【默唸三遍思兔網址 請問記住了嗎？
沒記住的話下章我再問一遍。
最好幫我分到Facebook哦】 就比如你練，練跑步，基數低的時候隨便練一下，就能很快增長。
但是越強就越難增長。
就像是百米跑，一個人隨隨便便的練一下
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