;  【默唸三遍思兔網址 請問記住了嗎？

沒記住的話下章我再問一遍。

最好幫我分到Facebook哦】  說白了，壯境煉筋，煉骨，煉臟，煉髓。

是整個人由外而里進行的一種改造。

而達到了煉髒煉髓之後，的改造已經達到了尾

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