這樣的能夠訓練您大腦的專注力。”

白溪也是慢慢的引導著老班主，讓老班主也去得到，冥想的這個好。

“我開始的時候啊，就想讓自己多做一會兒，但是我這腦袋沒有辦法去專注，每天各種各樣七八糟的事，想起來就特別的惆悵，真是特別的鬧心！

我想著等孩子們都步

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