保一類的話，無須特別代，大家對外從不說一個字。
準備工作，提前進行。
青依開始煉制辟谷的丹丸，專供育靈珠使用。
吞服一粒，可以不吃不喝百天，是按照里面世界的時間計算的。
可以一次服用三粒，在里面呆三百天。
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