這個念頭也是突然而至，黃逍自己也不知道到底是否可行，只是到了現在，就只能是死馬當活馬醫了。試一下或許還有一點活下去的希，不試的話，那真的是隻有死路一條。
這個方法和《天長地久不老長春功》有關，應該說和返老還有關。
其中返老還有三個境界，第一境爲經脈重
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