舉劍反復刺擊同一個點，對于門者絕對是非常重要的鍛煉過程，眼力、穩定、準，以及對劍如臂使指的稔，以後還要從固定靶子換移靶。
楚戈小時候學個乒乓球都要保持相同的揮拍姿勢幾百次，對此十分理解。或者也可以說就是因為認同這種練習方式，才會在寫書的時候現出來。
最後把
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