千錘百煉錘法展開！

一邊打一邊講解，一套錘法講解到練習，足足過去半個時辰，現在的天已經完全亮了，也到了早飯的時間，但這里沒有提起要吃飯。

“我在教下虎形，夫人和凌霜小姐也可以看看，應該有用。”虎形青水教下來又是一個時辰過去了，這東西學起來不難，難的是領悟和堅持，青水把

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