見大家煉如此熱高漲，蕭佳甚至更改了每日的訓練科目。
之前他們是每天拿出兩個小時煉，但如今，則是足足拿出半天的時間。
變強，恢復速度變快，訓練量的效率自然也就提高，半天的時間足夠。
況且，煉本就有諸多益，對于他們以后的突破都有益，最起碼，當初
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