清晨，天不亮張凡就醒來了，今天醫院第一次舉行國際級別的會議，說心裡一點不擔心那是騙人的。

平時的時候，張凡六點多快七點才會醒來，邊疆的時間比地晚兩個小時，張凡一般會跑跑步，走走路，順便找個人的地方做做俯臥撐。

雖然，張凡不是了服滿疙瘩的那種材，可腰腹力量還是很牛的

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