喬木教的這六個鍛作都不是什麼簡單的作，韌還算不錯的人練起來還好，雖然有些痛，但還都能忍，可是那些子骨比較的，那就真的很困難了。
因為他們就做不標準。
有的作，即便他們已經竭盡全力，已經竭盡全力到覺自己的骨頭都要斷了，卻依舊還是沒辦法做到標
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