“你想做能訓練早說嘛！”凌雪薇無語的看著宇文宣。

之前在天星宗的時候，凌雪薇讓宇文宣加強力和耐力的訓練，每天繞著天星宗跑上十圈，宇文宣都很好的堅持了下來。

這段時間由于出門在外，宇文宣因為沒有鍛煉的條件，這才耽擱了下來。

力和耐力的訓練貴在堅持，多給

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