「《混沌罡鬥經》上說，真元從練力、練、練臟、易筋、鍛骨之後，最大的掣肘就是人的骨髓了。骨髓不淬鍊，經不起震，容易傷，如此便會為練武者的最大弱點。」
「而骨髓淬鍊結束之後，不但能消除這個弱點，而且還能反過來促進真元與的結合，屆時從裡到外，真元渾然一，這才會達到最完
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