藍惜兒將祖爺爺生前的日記本拿出來，上面非常清楚的記著祖爺爺每天的生活。

葉塵仔細讀了那些日記 ，對里面的一些觀點非常贊同，比如說現代人之所以病多，主要原因不是營養不均衡而是營養過剩，好多的食殘留沉積在腸胃之中，造很多疾病，想要減疾病，

必須要來一次徹底的

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