慘聲不絕于耳，陳晨聽到了外面的慘聲，不過他按照幽然給自己的門呼吸法呼吸。通過調息，然後讓自己不至于失去意識。
這個調息并非只是為了寒，關鍵在于保持人的清醒。調息最基礎的法門，就有必須要數自己呼吸的過程。也就是當你閉目的時候，要自己數自己的呼吸。這個非常的廢心神，有些人做
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