海鮮是高蛋白的食,從中醫角度看,屬於寒涼食。
寒涼食吃多了,寒氣會積攢在,積攢到一定程度,會引起多種疾病,過多的蛋白質人也消化吸收不了,存在就了毒素。
所以,古時候的漁民,寧願喝白粥肚子,也不敢天天拿鮑魚,蟹,蝦來填肚子。
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