第二天，還是負重跑。
所不同的是加到了三十公里。
一天加了十公里，看起來太多，很難完。
可是，組員們變得很有信心。
竟然也有人說負重跑步沒用的話了。
因為能的極限突破是讓他們到了實實在在的好。
雖說他們想著指
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