通背十三式的招式，和普通人中流傳的太極拳，招式相仿，但是通背十三式，起架更高，比高架太極拳還要高一點，速度也要快的多。
太極拳三攻七守，綿有余，剛勁不足。
太極拳以克剛，老是畫圈防守或者反擊。理論倒是不錯，畫圈可以讓對手自斷其失去重心，但是畫圈，就會導致速度過慢
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