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不過，林染看到珠兒要給梳一個複雜的髮髻時，立馬說道，「先不要梳這麼複雜的，我一會得去運一下，到時候還得重新梳，太麻煩。」
「運？」珠兒一臉獃滯，有些反應不過來。
「對啊，我得去跑兩圈鍛煉。」林染笑瞇瞇的說道。古代的子壽命之所以短，其實和缺乏運也有關係。因為古代的子大門不出二門不邁，常常呆在家裏不說，為了材吃的也。
一聽林染要鍛煉，珠兒倒是回過了神來，然後給林染梳了一個簡單的髮型。
以前林染是自己直接梳一個馬尾，這樣顯得乾淨利落。不過珠兒已經幫梳好了頭髮，還說是子參加騎的時候常用的髮型。
梳好頭髮，林染又換了一方便運的服，這才出去在院子裏跑步。紫兒從下人房裏出來，就看到林染在院子裏跑步，而珠兒卻站在走廊下看著，一時滿頭的霧水，上前問道，「珠兒姐姐，小姐這是？」
「小姐在鍛煉呢。」
「啥，鍛煉？」紫兒有些不解，問道，「好好鍛煉什麼啊。」
「小姐說，好了，能活得久一點。」
紫兒不說話了，看著林染跑了一會，轉去準備水和洗澡用的東西。覺得小姐這麼一跑，肯定會出一聲汗，不洗澡的話肯定會不舒服。
珠兒聽了紫兒的話，笑著說道：「那你去吧，我在這裏陪著小姐，免得一會要找人伺候的時候，我們都不在。」
等到林染跑了幾圈，紫兒已經準備好了熱水。看著用帕子汗的林染，說道，「小姐，你這個跑步，是不是和練武功一樣，都是強健的？」
「對啊，如果你們有時間，也可以跑一跑。時常跑跑，對好。」
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「下次我們試試。」紫兒笑瞇瞇的回道。覺得林染跑了幾圈，臉紅潤了很多。
林染簡單的沖了一個澡，換了一服，帶著兩個丫環去了前院。要去陪師父吃飯，順便問問他老人家今天有什麼打算。
到了前院，吳大夫已經起來了，正在院子練太極拳。這拳法是林染教給他的，之前他都練五禽戲。
後來還是林染覺得太極拳比較適合老人年，這才教給了他。
吳大夫早就看到了林染，卻沒有停下來，直到把一遍太極拳練完，這才笑瞇瞇的問道，「阿染來了，昨天睡得還好吧？」
「還行，從昨天下午一直睡到今天早上。」林染笑瞇瞇的一邊說上，一邊接過家手上的巾遞給師父汗。
「能睡是福，不像師父年紀大了，最多睡兩個時辰，就睡不著了。」
林染聽了這話，立馬說道，「下次，我給師父配點葯，吃過後包管您能一覺睡到大天亮，不到時間絕對不會醒。」
「真的假的？」吳大人一臉不信。他自己也是大夫，也會開一些調節睡眠的方子，不過沒多大的用。這人年紀大了覺輕，想睡都睡不著。
所以很多時間，這人想不服老都不行。