齊等閑晨跑上了云頂山頂，然后開始練功。
玩歸玩，鬧歸鬧，功夫這種事是不能懈怠的，逆水行舟，不進則退。
“也多虧了在幽都監獄磨礪的這幾年，否則的話，進步不可能如此神速。”齊等閑舒展著自己的筋骨，慢悠悠打著拳。
他面朝東方，迎著太，擺開形意拳的架子，將十二形
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