「修煉，從外而，銅皮是第一個階段，皮是第二個階段，第三個階段，其實本應該是淬鍊，接著是筋骨，然後才是經脈！
」 「皮這個階段，通常都是蛻凡境修者才能修煉！
」 「至於淬鍊經脈，這更是金丹境，乃至靈胎境修者，才會專注提升這方面！
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第188章 淬脈大成
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