“唐詩嗎？”

胡華點頭道：“會的。”

夏峰說道：“那你選一首詩，睡著的時候，閉上眼晴，在心里默念，這樣可以驅趕雜念，有助于睡眠。”

“這是以一念代萬念之法，我以前學過的功法里也有。”

胡華很興，他這個興是真的，不是裝出來的，夏

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