筑基期修煉比練氣期更為艱難。
難點在于練氣期只需要將對應屬的靈氣化作真氣便可以用來沖，而筑基期不僅需要對應屬的靈氣化為真元，還需要真元里面最華的部分才能用來凝實道基。
這最華的部分則被稱為元，元十分稀有，需要海量的真元才能提煉出一丁點元，所以筑基相對于練
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