鐵砂掌，在華夏很多人都聽過這個名字，在影視劇當中更是經常見到，但如果想修煉到極致卻是極不容易。
在修煉之初，每天要用兩只手掌在鐵砂中擊打，配合獨特的修煉功方法，修煉之后再以特殊的藥侵泡雙手，強筋壯骨。
等小之后便開始將鐵砂炒熱，兩只手掌不停在火紅的鐵砂中磨
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