約等于兩個半安寧吧。
其實對十八歲到二十來歲的小年輕來說。
還是荊小強這樣每天保持科學鍛煉，是個負重深蹲運，強化心肺功能，刺激雄心激素分泌，增加供氧能力以及髖關節力量，提高部發力。
不考慮老了以后的衰減加速，夜夜笙歌本不是事兒。
539、這就是抗戰啊
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