月子肯定是要做的，需要好好養著子，但什麼不能洗頭啦、不能洗澡啦、不能吃蔬菜啦、不能吃水果啦……這些都是謬論！

洗頭是可以洗的，只是要盡早弄干，千萬不能涼。

洗澡也是可以的，就是不能盆浴，只能淋浴或者洗。

至于飲食，母喂養的，只要不吃脹氣的食和過的

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