接下來，伯益開始傳授步規神魂修煉之法，他首先給步規做了一個大的介紹。
第一重，其實步規已經掌握，就是經過了孤寂，痛苦之後，神魂開始適應外界，這是最基本的神魂強壯之法。
修煉到這一重，神魂可以隨意出竅，不再那麼容易出現危險。
第二重，則是神魂護甲，是
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